YOGA
Yoga é uma prática milenar que une corpo e mente por meio de posturas, técnicas de respiração e meditação. A modalidade promove equilíbrio físico e mental, auxiliando no aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, melhora da postura, redução do estresse e maior sensação de bem-estar. Indicado para todas as idades, o Yoga contribui para uma vida mais saudável e harmoniosa.
Horários
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Segunda e Quarta
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Das 19h00 às 20h00
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Terça e Quinta
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Das 16hs00 às 17hs00
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Valores
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Mensalidade
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Associado
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R$ 60,00
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Não Associado
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R$ 130,00 + R$ 20,00 da carteirinha
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